XVI Colóquio da Lusofonia – RTP-A

Fonte: Santa Maria Online – António Pacheco (RTP-A)

 

Concurso Logotipo Santamariaazores.com

Para ser o vencedor(a) desta máquina fotográfica basta desenhar em formato digital, Jpeg, Jpg, Png, Gif ou Tiff, um logótipo para o site www.santamariaazores.com , de seguida utiliza o formulário de envio no fim deste artigo, onde dás consentimento de utilização da imagem criada por ti para ser o logótipo deste site a titulo definitivo.

  •  O desenho final deve ter grande resolução para posterior impressão em T shirts ou banners.
  • O logótipo deve estar relacionado com o conteúdo do site.
  • Podem concorrer com mais de um trabalho, desde que utilizem pseudónimos diferentes por cada trabalho.
  • O envio de uma demo deve ser efectuado até 30 de Outubro inclusive.
  • Tens de preencher todos os campos obrigatórios do formulário, fazer o upload no campo respectivo de uma demo com 600x400pixels e enviar. (O original tem de ter 3700x2500pixels)
  • De 31 de Outubro a 22 de Novembro, os logótipos recebidos vão ser colocados online, para serem votados pelos leitores, que escolherão o  vencedor para ser imagem de marca do site, sendo então assinado o logo final pelo seu autor(a).
  • A votação será limitada a um voto por endereço de IP, para evitar que os concorrentes votem indiscriminadamente nos seus trabalhos.
  • A identificação dos autores será omitida durante a votação, para não influenciar a mesma.
  • O(a) concorrente vencedor(a) da votação do público é também a(o) vencedor(a) desta magnifica máquina fotográfica digital, de 14 megapixels.
  • Apurado(a) o(a) vencedor(a) será contactado(a), para receber o seu prémio e entregar o logótipo original em grande formato em suporte digital (CD) e ceder os direitos de utilização no site www.santamariaazores.com.


Boa sorte!

Data para entrega de trabalhos atingida.

Dia Mundial do Idoso 2011

Dia 1 de Outubro, a partir das 17:00h, sob o lema “Idosos em Segurança”, um programa para os mais seniores, organizado pela Esquadra da PSP de Vila do Porto. O programa inicia pelas 17h00 e até às 20h30, haverá lanche, bingo, música e animação. A partir das 20h30 uma passagem de modelos protagonizada pelos idosos que desfilarão no salão de festas do Clube Asas do Atlântico. Está aberto a toda a população.

 

SOS Cagarro, Campaha 2011

Este ano a campanha SOS Cagarro abre com uma sessão dia 4 de Outubro pelas 21:30h no Centro de Interpretação Ambiental Dalberto Pombo. Sob o lema “20 Anos a Salvar Cagarros – Histórias e Testemunhos”, nesta sessão de abertura será recordado o Sr. Dalberto Pombo e conta ainda com o testemunho na primeira pessoa, de voluntários que ao longo destes 20 anos tem dado o melhor de si por esta causa. Várias gerações de testemunhos, para sensibilizar outros a participar e dar o seu contributo à campanha 2011.

Semana do Aleitamento Materno – Programa

Este é o horário de actividades que o Grupo de Trabalho do Centro de Saúde de Vila do Porto irá realizar na Semana Mundial do Aleitamento Materno 2011, de 3 a 9 de Setembro.

Apoie esta causa! Seja proactivo!

Contactos: Telefone Centro Saúde 296 820 100 Email.: smam2011_csvp@hotmail.com

 

Agenda Mariense para Outubro 2011

Ainda Setembro não se despediu e já deixamos aos leitores, a agenda disponível até ao momento para Outubro de 2011, o que se vai fazer por cá, na Ilha do Sol, após a despedida do verão.

 

30 de Setembro a 5 de Outubro “7º Encontro Açoriano – XVI Colóquio da Lusofonia”

 

1 de Outubro “Futsal – 1ª Eliminatória da Taça de Portugal – Os Marienses x Matraquilhos FC”

1 de Outubro  3ª Jornada 2ª divisão andebol zona sul – Benavente Vs C.D. Os Marienses

 

1 de Outubro “Dia Mundial do Idoso 2011”

1 de Outubro “Oktoberfest – Festa da Cerveja no Beach Parque”

1 de Outubro “Sopas do Espírito Santo à moda de Santa Maria”

1 de Outubro “Noite do Staff – Chaminé Club – Noite de Despedidas”

 

2 de Outubro “Rali do Outono – Ultima Prova da Taça de Ralis de Santa Maria 2011”

 

3 a 9 de Outubro “Semana do Aleitamento Materno – CSVP” e “Programa da Semana do Aleitamento Materno”

 

4 de Outubro “Sessão Abertura SOS Cagarro – Campanha 2011”

4 de Outubro “Baile de aniversário do Clube Asas do Atlântico – 65 anos”

 

9 de Outubro “Passeio de Outono – Clube Motard de Santa Maria”

9 de Outubro “C.D. Os Marienses – C.D. Paço D’Arcos”

 

12 de Outubro “Peregrinação a Fátima” Missa e Procissão de Velas

 

14 de Outubro “Feira das Sopas -EBSSMA”

 

15 de Outubro

“Futsal – Taça de Honra – 1ª jornada Infantis, Juvenis e Juniores“

Os Marienses Vs Grupo Desportivo Gonçalo Velho

Futsal – Taça de Honra – 1ª jornada Juvenis

Os Marienses Vs Grupo Desportivo de São Pedro

Futsal – Taça de Honra – 1ª jornada Juniores 

Os Marienses Vs Grupo Desportivo Gonçalo Velho

 

15 de Outubro “N. Antigos Alunos Passos Manuel  Vs  C.D. Marienses (Andebol 2ª divisão)”
15 e 16 de Outubro “Curso de Coaching Desportivo – Clube Ana”

 

16 de Outubro “Á Procura do Wahoo” – Clube Naval de Santa Maria

 

18 e 19 de Outubro “Santa Maria na Rota do Bremen”

 

21 de Outubro “Acompanhar o lançamento do Soyuz2, ESA”

 

22 de Outubro

“Passeio Pedestre – Entre a Serra e o Mar”

“Futsal – Taça de Honra – 2ª jornada Infantis“

Grupo Desportivo de São Pedro  Vs Os Marienses

Futsal – Taça de Honra – 2ª jornada Juvenis

Grupo Desportivo Gonçalo Velho Vs Os Marienses

Futsal – Taça de Honra – 2ª jornada Juniores 

Grupo Desportivo de São Pedro  Vs Os Marienses

 

28 de Outubro “SOS Cagarro – Saída de Campo Nocturna”

 

28 e 29 de Outubro “Workshop Escrita Criativa – AJISM”

 

29 de Outubro “Futsal – Taça de Honra Santa Maria – 3ª Jornada”

Futsal – Taça de Honra – 3ª jornada Infantis

Grupo Desportivo Gonçalo Velho Vs Grupo Desportivo de São Pedro

Futsal – Taça de Honra – 3ª jornada Juvenis

Grupo Desportivo de São Pedro Vs Grupo Desportivo Gonçalo Velho

Futsal – Taça de Honra – 3ª jornada Juniores 

Grupo Desportivo Gonçalo Velho Vs Grupo Desportivo de São Pedro

 

29 e 30 Outubro “Passeio Foto TT 2011”

 

30 de Outubro

“Ultimo dia para participar no Concurso Logótipo Santa Maria Açores”

“Andebol – CD Marienses Vs CD Camões”

 

 29 de Outubro a 30 de Novembro “Associação Salvaterra – Feira Social”

 

31 de Outubro

“Halloween na Casa do Povo de Santo Espírito”

“Halloween na Chaminé club”

“Halloween no Clube Asas do Atlântico”

 

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Lista Inscritos Rali Outono – TRSM

Lista de inscritos para o Rali Além Mar Outono a última prova da Taça de Ralis de Santa Maria 2011. Dia 2 de Outubro, na estrada.

http://santamariaazores.weebly.com/uploads/8/2/1/3/8213307/lista_inscritos_rali_alm_mar_outono.pdf

Dia Mundial do Coração 29 de Setembro

Hoje é o dia Mundial do Coração, tem tratado bem o seu? Para um coração saudável, deve observar e seguir alguns conselhos da Fundação Portuguesa de Cardiologia, que alerta para os factores de risco, as doenças cardiovasculares estão associadas a um conjunto de factores que se designam factores de risco. Alguns não podem ser modificados, como a hereditariedade, o sexo e a idade. Outros, pelo contrário, podem ser modificados com medidas de estilo de vida e medicamentos. Os principais factores de risco cardiovascular, sobre os quais pode agir a prevenção, são os seguintes:

Sedentarismo
Hipertensão
Tabagismo
Stress
Obesidade
Diabetes
Dislipidemia

O rastreio e o diagnóstico médico são fundamentais para avaliar o risco que se corre de vir a ter uma doença cardiovascular.
Quanto mais precoce é o diagnóstico, maiores são as possibilidades de impedir o aparecimento ou o agravamento de doença cardiovascular.
Uma particularidade dos factores de risco é que, pior do que se adicionarem, eles potenciam-se, ou seja, agravam-se mutuamente.

Cuidados que deve ter consigo:

Faça exercício regularmente

A actividade física pode salvar a vida, literalmente. Os benefícios de exercitar o corpo durante 30 a 60 minutos por dia, vários dias por semana são muitos:

  •  reduz o risco de doenças cardiovasculares;
  • ajuda a controlar e a prevenir factores de risco como a pressão arterial alta, o colesterol elevado e a obesidade;
  • ajuda a baixar os níveis de stress;
  • aumenta a energia;
  • melhora o sono e a digestão;
  • melhora o bem-estar geral e estimula a procura de estilos de vida mais saudáveis;

 

Os benefícios podem começar a fazer-se sentir na primeira semana de actividade física regular. Por exemplo, a pressão arterial pode começar a baixar e talvez se sinta mais energético e relaxado. Passados três meses, poderá sentir-se com mais saúde, com uma postura mais correcta, músculos e ossos mais fortes, mais confiante e com uma perspectiva mais positiva em relação à vida.



XVI Colóquio da Lusofonia em Santa Maria

O XVI (16º) Colóquio da Lusofonia, realiza-se de 30 de Setembro a 5 de Outubro, no Anfiteatro da Biblioteca Municipal de Vila do Porto.

Este é também o VII (7º) Encontro Açoriano da Lusofonia e conta com o patrocínio da Câmara Municipal de Vila do Porto.

“Santa Maria Ilha-mãe Homenagem a Daniel de Sá”

Programa

http://santamariaazores.weebly.com/uploads/8/2/1/3/8213307/coloquilusofoniaprograma.pdf

http://www.lusofonias.net/encontros%202011%20sta%20maria/hino%20lusofonia.pdf

Árbitros Estagiários de Futsal – Inscrições

Estão abertas inscrições para árbitros estagiários de futsal, curso a ter lugar em Santa Maria, sujeito ao número de inscritos. O curso decorrerá em horário pós laboral na primeira quinzena de Outubro, para mais informações contactar:

Paula Botelho, pelo telemóvel 910 210 866.

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